preparación física y
nutrición en el ciclismo

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PREPARACIÓN

12 Jan
2013
PREPARACIÓN

¿Cómo programar dos picos de forma? (parte II)


“Lo que quiero hacer es un campeonato a nivel provincial que aglutina la clasificación en distintas marchas de BTT a lo largo del año. Estas marchas empiezan a primeros de marzo hasta mediados de junio y después, de nuevo a mediados de septiembre y hasta finales de octubre. Tengo pensado intentar dos picos de periodo competitivo, aunque creo que el primero (de marzo a junio) va a ser demasiado largo, no???.
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